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Ahora que llega el calor, empezamos con los preparativos para disfrutar del sol. Y una de las cosas más importantes que debemos tener en cuenta es la protección ante los rayos UVA, es decir, nuestra crema solar y es entonces […]

Los beneficios de caminar son claves para una buena salud y estar en forma , es por eso, que una de las mejores formas para hacer ejercicio , y una de las sencillas, es caminar, a pesar de que un […]

La alergia al polen es uno de los principales problemas de la primavera , es por eso que si eres alérgico, necesitas saber que este año la alergia vendrá fuerte. ¿A qué se debe esto? Pues al cambio climático, cada […]

Cada vez aumenta el interés por comer sano y llevar un estilo de vida saludable, lo que no solo aporta un cuidado de la línea, sino que un buena nutrición ayuda a un correcto desarrollo de todo el organismo.   […]

Quizás no valoramos como se merece disponer de un botiquín de primeros auxilios bien equipado, ya que nos permite estar preparados antes cualquier tipo de emergencia ante la que nos podemos encontrar.   A la hora de su propia confección […]

La fitoterapia es la encargada de estudiar la utilización de las plantas medicinales y sus respectivos derivados con un fin terapéutico. Sirve tanto para prevenir, aliviar o curar diferentes enfermedades. Por ello la fitoterapia es considerada suave y poco agresiva. […]